Les principes et techniques de base de cette méthode de développement personnel, expliqués par les deux psychothérapeutes qui l'ont mise au point, à l'aide de schémas et de cas pratiques.

90 recettes à base de produits frais et sains, sans sel, sans gluten et sans sucres transformés, adaptées à la santé et au développement du bébé et qui permettent de l'éveiller au goût à travers différentes saveurs : gaufres maison au butternut, mini-pizzas de chou-fleur ou encore potage courgette et lin.

Noël approche à Welford, petit village du Yorkshire, et Susan Collins se réjouit de le fêter en compagnie de son fils Jack. Quand elle rencontre l'auteur de livres pour enfants Douglas MacLeod, pourtant pas du tout son type d'homme, elle qui avait renoncé à l'amour est immédiatement séduite. Mais c'est le moment que choisit Michael Chalk, le père de Jack, pour revenir dans sa vie.

Noël approche et, avec l'arrivée de l'hiver, toutes sortes d'animaux se succèdent à Vert-Cottage, le centre de sauvetage de la vétérinaire Mandy Hope, des chèvres aux bébés ânes en passant par une paire de rennes. Lorsqu'un mystérieux voisin commence à lui chercher des noises, Mandy appelle Jimmy Marsh et ses amis du village à la rescousse.