Récit des premières années qui suivent l'accouchement au cours desquelles une femme découvre la maternité. La journaliste s'appuie sur son expérience personnelle et sur les témoignages de femmes, de médecins et de chercheurs pour aborder les tabous, les renoncements et les joies qu'implique le statut de mère.

Vous avez accouché, félicitations  ! Si votre premier souci se porte naturellement sur votre bébé, il est très important de prendre au sérieux la période de récupération postnatale. Mais pas de pression  ! Ce livre a été spécialement conçu pour vous accompagner en douceur et vous aider à remettre petit à petit votre corps d'aplomb.Pendant les 3  premiers mois, vous apprendrez les gestes simples comme la respiration hypopressive ou les bonnes postures pour resserrer le bassin, relancer la circulation sanguine… et vous vous entraînerez déjà à remettre en place la sangle abdominale, à rééduquer le périnée.De 3 à 6 mois, commencez par des petites séances progressives de 9  exercices issus principalement des principes du Pilates, du yoga et de la méthode de  Gasquet, ciblant les parties du corps à étirer, remuscler et renforcer en priorité.Au-delà de 6 mois, adoptez une routine de programmes plus complets pour consolider vos acquis et gagner en tonicité.En prime, une trousse de secours pour apaiser les maux du post-partum  : comment soulager le dos et les épaules, remédier aux hémorroïdes, corriger un diastasis… Et une mine de conseils, d'informations !

Qu'est-ce que l'amour  ? Quel pouvoir ont les mots  ? Pourquoi certains frères et sœurs s'entendent-ils aussi mal  ? L'argent fait-il le bonheur  ? Quelle est la place des femmes dans le monde  ? Les écrans vont-ils remplacer les humains  ?La plupart des parents peinent à aborder ces notions avec leurs enfants. Pourtant, les initier à ces questionnements permettrait de les sensibiliser à ce qu'ils ressentent, de leur donner confiance en eux, de développer leur sens critique et de leur offrir les moyens d'un positionnement social actif et gratifiant.Dans ce livre illustré poétiquement par Anne-Gaëlle Causse, Caroline Goldman propose aux enfants entre 8 et 11  ans des réponses simples aux grandes questions de psychologie qu'ils se posent. Au moyen de 16  brèves leçons ludiques et interactives en même temps que rigoureuses et précises, elle permet aux adultes d'ouvrir le dialogue et d'aborder des sujets parfois complexes pour des enfants de cet âge, tout en leur laissant la liberté de s'exprimer par écrit en fin de chaque leçon.

Obtenir le silence sans crier, régler les conflits entre enfants qui tapent, crient, mordent, tenir compte des émotions et des besoins des élèves tout en posant un cadre…  Et si l'important était d'accorder sa juste place à chacun afin que les journées d'école soient les plus enthousiasmantes pour tous, enseignants comme élèves ?  Émilie Hanrot, professeure en maternelle, partage ses expériences avec sincérité et humilité, dans une quête perpétuelle : aimer et faire aimer l'école.  Et vous, vous faites comment pour kiffer l'école ?  Emilie Hanrot, professeure des écoles depuis 20 ans, est passionnée par les questions d'éducation et de communication. Durant le confinement lié au coronavirus, elle créé la chaîne Youtube Kiffer l'école. Chaque jour, elle y partage des vidéos afin de donner des idées d'activités aux parents de ses élèves de maternelle. Depuis, elle continue d'apporter un soutien pédagogique aux parents comme aux enseignants sur les réseaux sociaux @Kifferlecole.