Un guide pour redécouvrir le fonctionnement de son corps, des hanches aux épaules, en passant par les pieds, les jambes ou encore les oreilles. L'auteure propose des automassages et des mouvements afin de délier les tensions, gagner en souplesse, chasser le stress, retrouver confiance en soi, entre autres.

Récit d'un pèlerinage à Shikoku où, mettant ses pas dans ceux de Kûkai, le fondateur du bouddhisme Shingon, l'auteure parcourt 1.400 kilomètres pour faire le tour des 88 temples de l'île. Elle raconte son cheminement, géographique et intérieur, ses découvertes, ses rencontres, ses moments d'émotion mais aussi ses épreuves.

L'auteur identifie les processus psychologiques et cérébraux qui conduisent l'être humain à croire en de nombreuses choses : superstitions, spiritualités religieuses, capacités extrasensorielles, théories du complot, etc. Il évoque également les raisons, les bienfaits et les méfaits de ces croyances.

Entrez dans le cercle sacré des déesses, sorcières, rebelles et reines !À travers une aventure graphique somptueuse,  Déesse : Une histoire illustrée  vous invite à explorer la puissance du féminin sacré, des mythes anciens à la magie contemporaine. Guidé  par Lillith, laissez-vous transporter de l Angleterre celtique à l Égypte ancienne, en passant par la mythologie nordique et gréco-romaine, à la rencontre de déesses puissantes, de rituels oubliés et de sagesses intemporelles.Un voyage initiatique  : Chaque étape du parcours de Lillith incarne une saison, un élément, et aborde des thèmes brûlants d actualité : amour, matriarcat, pouvoir féminin, fluidité des genres.Une célébration du pouvoir divin  : Découvrez comment la force des déesses inspire la transformation, la connexion et l émancipation, à travers des illustrations envoûtantes et un récit captivant.Un livre pour toutes les âmes en quête de magie  : Que vous soyez passionné  de mythologie, de spiritualité ou simplement curieux  de découvrir l énergie du féminin sacré, ce roman graphique est une invitation à révéler votre propre puissance.Laissez-vous inspirer, transformez-vous, et rejoignez la légende.Le féminin divin n a jamais été aussi vivant.

En se fondant sur les neurosciences pour comprendre les mécanismes du stress, l'auteur propose d'en réduire l'impact grâce au yoga, une pratique millénaire qui, au-delà des postures, offre des outils concrets pour apaiser l'esprit.

Une invitation à ralentir, à écouter les besoins de son corps et de son esprit, à se reconnecter aux cycles de la nature et au vivant à travers une approche holistique mêlant yoga, méditation, nutrition et rituels bien-être et de soins. Le but est de rester vif et en bonne santé et d'activer les voies de la longévité.

24 exercices pour artistes de tous niveaux, signalés par des couleurs. Chaque exercice permet de travailler des compétences comme la composition, la couleur ou la lumière. Avec des démonstrations étape par étape et des analyses, l'autrice offre des clés pour interpréter tous les paysages dans son style propre, urbains ou naturels.

A partir de son propre témoignage, l'autrice explique comment la mise en place d'une routine bien choisie peut transformer la vie quotidienne en minimisant la charge mentale et en retrouvant équilibre, ancrage et légèreté. Dans ce guide, elle explore les bienfaits des habitudes, des exemples de routines adoptées par des personnalités ainsi que des outils concrets pour créer sa propre structure.

Vingt modèles de nappes, plaids, sets de table, tapis de jeu, tabliers, coussins ou encore cabas à réaliser à partir de vieux jeans ou de métrages de denim grâce à différentes techniques : patchwork, appliqué, couture, broderie, etc.