A partir de témoignages de rescapés, l'auteur propose huit récits de naufrages survenus entre le XVIIe et le XXe siècle. D'après les réactions variées des naufragés, des uns qui révèlent une ingéniosité héroïque aux autres qui se laissent guider par leurs plus bas instincts, il interroge la nature humaine et invite le lecteur à se projeter en pareille situation.

Un guide adapté aux séjours d'une à deux semaines, avec des informations pour préparer son voyage, des idées d'activités et d'itinéraires, des points sur les sites remarquables et des conseils pratiques : restauration, hébergement et transport. Il invite à découvrir l'essentiel de l'Italie du Nord, de Venise à Milan, en passant par Turin, Gênes et Bologne.

Des informations culturelles sur la région, ses traditions, son histoire, ainsi que des renseignements pratiques mis à jour, des idées de circuits touristiques et un choix d'adresses d'hébergements, de restaurants et de loisirs. Avec un plan de Marseille.

Des conseils pour être en bonne santé grâce à son alimentation. Le médecin détaille quels sont les aliments qui donnent le moral, ce qu'il faut manger pour bien dormir, les conséquences du jeûne intermittent, entre autres.

La nouvelle ordonnance santé du Dr Michel Cymes, le médecin préféré des Français. A chaque situation du quotidien, des conseils concrets et des gestes simples à appliquer sans plus attendre pour entretenir son capital santé et sa longévité. LA NOUVELLE ORDONNANCE DU DR CYMES : Après le succès de Vivez mieux et plus longtemps, découvrez le nouveau livre du Dr Michel Cymes, le médecin préféré des Français. Pour chaque situation du quotidien, le Dr Michel Cymes partage des conseils concrets et des gestes simples à appliquer sans plus attendre pour entretenir son capital santé et sa longévité. Pendant longtemps, on a considéré qu'il n'y avait rien à faire face à la toute-puissance de notre matériel génétique. Or il n'en est rien : on peut avoir de l'influence sur ce que recèle notre ADN et ainsi améliorer notre bien-être –; et, a fortiori, notre longévité. La gestion du stress, la prévention de la maladie, l'estime de soi et votre bonheur dépendent autant du contenu de votre assiette que de votre capacité à fuir la sédentarité, à bien dormir, à entretenir des relations sociales de qualité. Alors à vous de jouer ! AJOUTER DE LA VIE AUX ANNÉES : Ajouter de la vie aux années, plutôt que des années à la vie, c'est la philosophie de ce nouveau livre du Dr Michel Cymes, alors que la durée de vie en bonne santé après 60 ans régresse en France. Notre santé n'est pas un dû mais bien un capital à faire fructifier et il n'y a pas d'âge pour l'entretenir. Le Dr Michel Cymes a réuni dans ce nouvel ouvrage une multitude de conseils à picorer pour entretenir votre capital santé. Découvrez des gestes simples et faciles à mettre en pratique en toutes circonstances (à la maison, au bureau, à table ou encore en vacances...), et toujours dans la bonne humeur ! MICHEL CYMES, LE MEDECIN STAR : Michel Cymes est médecin spécialiste. Animateur très populaire, il présente plusieurs émissions de médecine sur France Télévisions. Depuis 2017, il supervise le média Dr. Good ! et ses...

Dans ce cahier d'un voyage à pied de 170 km réalisé en juillet 1939 dans la Haute-Drôme, l'écrivain écrit au jour le jour les notes de ses étapes ainsi que ses observations, ses sensations et ses réflexions sur la création littéraire, qui le mèneront, quelque dix années plus tard, à l'écriture de son grand roman noir sur l'amitié, Les grands chemins.

Ce guide se divise en trois sections : découvrir le Limousin et le Berry, comprendre l'histoire et la culture de ces régions et organiser son voyage en choisissant les meilleurs itinéraires. Avec des promenades et des circuits conseillés ainsi qu'une sélection d'adresses.

Ce guide présente la ville, son histoire et ses habitants. Il propose des adresses, des informations pratiques, ainsi que des cartes sur lesquelles sont mentionnés les lieux incontournables de chaque quartier.

Des conseils pratiques pour organiser son séjour, des suggestions d'itinéraires, des doubles pages sur la faune sauvage ou encore des informations sur le tourisme de plein air. Avec, région par région, des descriptions de sites touristiques, de parcs et de réserves naturelles et des adresses d'hébergements, de restaurants ou de commerces. ©Electre 2024

Une présentation de la région, six itinéraires de visite, des idées d'activités de loisirs, des descriptions de sites et une sélection de plus de 450 adresses d'hôtels, de restaurants, de bars et de commerces. Avec un QR code pour télécharger une application de géolocalisation. ©Electre 2024