Alors que les recherches en bio-inspiration rencontrent un écho croissant auprès des industriels, l'auteure montre comment exploiter au sein des organisations de travail les capacités surprenantes qui se manifestent dans les règnes végétal et animal pour repenser le collectif et la gouvernance ainsi que les processus d'apprentissage, de résilience, d'adaptabilité et d'innovation.

Des conseils pour être en bonne santé grâce à son alimentation. Le médecin détaille quels sont les aliments qui donnent le moral, ce qu'il faut manger pour bien dormir, les conséquences du jeûne intermittent, entre autres.