Pianiste hypersensible, Maria est prête à tout pour surmonter son inexplicable déprime. A sa suite, le lecteur apprend à identifier les causes de la morosité ainsi que les différents moyens pour renouer avec une joie durable. Le récit est ponctué d'explications et d'exercices pratiques s'inspirant des méthodes reconnues en psychologie mais aussi de la philosophie et de la biologie du cerveau.

Les principes et techniques de base de cette méthode de développement personnel, expliqués par les deux psychothérapeutes qui l'ont mise au point, à l'aide de schémas et de cas pratiques.

Prônant une éducation positive prenant en compte le besoin de limites et l'apprentissage de la frustration, la psychothérapeute fournit aux parents des conseils pour répondre aux besoins de l'enfant, découvrir le pouvoir de leurs compétences parentales et les mettre en application dans toutes les situations du quotidien.

90 recettes à base de produits frais et sains, sans sel, sans gluten et sans sucres transformés, adaptées à la santé et au développement du bébé et qui permettent de l'éveiller au goût à travers différentes saveurs : gaufres maison au butternut, mini-pizzas de chou-fleur ou encore potage courgette et lin.

Présentation de solutions pour guérir ses peurs et ses traumas intimes en fonction de sa nature singulière. L'auteure s'appuie sur les neurosciences et la psychologie cognitive, et place la méditation au coeur de son processus thérapeutique. Elle montre également que prendre soin de soi et de ses émotions participe d'un vaste mouvement pour l'amélioration de la société.

Jeune chercheur, David Lisner vit chez les Réguliers, une société hyper-connectée qui veille au bien-être des individus. Il est envoyé en mission chez les Exilés, un groupe de rebelles, afin d'entrer en contact avec Eve Montoya. Cette dernière, nièce et unique héritière de l'éminent sociologue Robert Solo, détient un rapport explosif pouvant mettre en péril l'équilibre social des Réguliers.

Une présentation du rôle sécurisant et constructeur des limites éducatives imposées à l'enfant. La psychologue propose des pistes thérapeutiques pragmatiques de structuration des limites par la guidance parentale, dans une orientation psychodynamique.

Des conseils, des témoignages, des tests et des jeux pour découvrir ses forces et apprendre à naviguer dans le monde du travail, en amour et dans la vie sociale.

Une célébration de la procrastination, que l'auteur présente comme la voie de l'excellence qu'empruntent les génies.

Submergée par la charge mentale quotidienne entre son mari et ses deux enfants, Andrea participe à la Darons Academy, une télé-réalité pour les parents. Libérée de sa routine, elle retrouve une légèreté perdue, mais pendant son absence, sa fille Suzanne, 16 ans, sombre dans un profond mal-être. Avec des témoignages de parents en fin d'ouvrage.