Jo, Jim, Jack, Bo, Bill, Ben, Sam et Swann vont à la fête foraine. Ils commencent par le train fantôme.

Le psychothérapeute explique comment apprendre à s'affirmer, à savoir dire non, à mieux communiquer et à modérer sa gentillesse dans certaines situations de la vie quotidienne : relations interpersonnelles, professionnelles ou familiales.

L'auteure dénonce la façon dont le travail sur soi, permis par le yoga, est privilégié par rapport au changement social. Cette situation forcerait les individus à constamment s'adapter à une société capitaliste à l'excès et empêcherait une remise en question du système lui-même.

Les animaux du zoo de Morne-Grisaille sont déprimés, mais découvrent un matin que leurs grilles sont ouvertes. Un petit mot les invite à s'échapper, à traverser la forêt et à trouver refuge dans une maison qui les attend. Tous se mettent en route même si le chemin s'annonce long.

L'histoire de Feuille, la fée des forêts, qui vit dans un grand chêne.

Une histoire raconte qu'une famille de dinosaures partie en vacances sur Mars aurait ainsi échappé à l'extinction. De retour sur Terre, des millions d'années plus tard, ils découvrent le monde des humains.

Léon est persuadé d'être promis à un fabuleux destin dans la chevalerie. Impatient de montrer sa bravoure, il harnache sa monture et se met en quête d'une princesse en détresse. Mais dans la forêt magique, rien ne se passe comme prévu.

Pianiste hypersensible, Maria est prête à tout pour surmonter son inexplicable déprime. A sa suite, le lecteur apprend à identifier les causes de la morosité ainsi que les différents moyens pour renouer avec une joie durable. Le récit est ponctué d'explications et d'exercices pratiques s'inspirant des méthodes reconnues en psychologie mais aussi de la philosophie et de la biologie du cerveau.

Mo est triste que son grand-frère Bibi parte loin, pour un long moment. Afin de patienter jusqu'à son retour, celui-ci lui dit d'imaginer qu'il est en train de voler aux côtés des hirondelles pour venir le retrouver.

26 exercices pour s'initier à l'écriture thérapeutique ou intime et en découvrir les bienfaits, notamment pour comprendre des événements personnels, structurer sa pensée et mettre à distance ses émotions positives ou négatives. L'auteure propose d'expérimenter diverses formes d'écriture (lettre, journal, fable, conte ou encore haïku) en s'appuyant sur des extraits de textes d'auteurs inspirants.