Trente fiches d'activité cartonnées présentent divers types de fatigue que peuvent ressentir les élèves, les conditions de leur survenue et la façon d'y remédier. Les unes, destinées à l'enseignant, décrivent le déroulement d'une séance : objectif, durée, lieu et matériel. Les autres, destinées aux enfants, comportent des ressources pour mener des activités : jeux, illustrations et histoires.

Guide destiné aux garçons de 9 à 13 ans proposant des conseils d'experts, de dermatologues, de psychologues, de nutritionnistes ou de professeurs pour mieux vivre la période de l'adolescence. Avec des tests et des témoignages d'enfants du même âge sur le corps des préadolescents, leur psychologie, leurs relations amicales et amoureuses ou encore leur vie scolaire et familiale.