Un guide pour affronter la violence, l'ignorance, la haine et les autres pièges de l'obscurantisme, à travers l'analyse de contes, mythes et légendes célèbres.

L'été s'installe dans le village de Welford qui déborde d'activité. L'infirmière vétérinaire Helen Steer est déstabilisée par le départ en voyage de sa meilleure amie. Toby Gordon, le nouveau vétérinaire, lui semble un parti plus intéressant que son petit ami Seb. Mandy et James viennent en aide à Helen dont la ferme, Sunrise farm, connaît des difficultés.

Architecte d'intérieur free-lance, Henriette est de nature anxieuse et n'assume pas sa part de vulnérabilité, notamment dans les situations qui la poussent au-delà de sa zone de confort. Un jour, un nouveau projet la conduit à collaborer avec un paysagiste ambitieux et charismatique, mais aussi totalement antipathique.

Noël approche à Welford, petit village du Yorkshire, et Susan Collins se réjouit de le fêter en compagnie de son fils Jack. Quand elle rencontre l'auteur de livres pour enfants Douglas MacLeod, pourtant pas du tout son type d'homme, elle qui avait renoncé à l'amour est immédiatement séduite. Mais c'est le moment que choisit Michael Chalk, le père de Jack, pour revenir dans sa vie.

L'auteure dénonce la façon dont le travail sur soi, permis par le yoga, est privilégié par rapport au changement social. Cette situation forcerait les individus à constamment s'adapter à une société capitaliste à l'excès et empêcherait une remise en question du système lui-même.

26 exercices pour s'initier à l'écriture thérapeutique ou intime et en découvrir les bienfaits, notamment pour comprendre des événements personnels, structurer sa pensée et mettre à distance ses émotions positives ou négatives. L'auteure propose d'expérimenter diverses formes d'écriture (lettre, journal, fable, conte ou encore haïku) en s'appuyant sur des extraits de textes d'auteurs inspirants.