Trente fiches d'activité cartonnées présentent divers types de fatigue que peuvent ressentir les élèves, les conditions de leur survenue et la façon d'y remédier. Les unes, destinées à l'enseignant, décrivent le déroulement d'une séance : objectif, durée, lieu et matériel. Les autres, destinées aux enfants, comportent des ressources pour mener des activités : jeux, illustrations et histoires.

Le père de Jean-Quelque-Chose annonce une grande nouvelle. En effet, cet été, la famille au complet passe les vacances au bord de la mer. Au programme, excursions à la mer avec le canoë et les chaussures en plastique.

Une nouvelle étape commence pour le jeune Frank Likina, qui intègre un cursus sport-études de basketball. Mais le rythme est rude et il se retrouve face à des joueurs redoutables qui l'obligent à se remettre en question et le font douter de ses capacités et de son avenir. Heureusement, il peut compter sur le soutien indéfectible de ses proches.

Pour passer plus de temps avec son frère et sa soeur, Nicolas et Anne, Florent Manaudou commence la natation malgré sa passion pour la handball. Rapidement, il se fait remarquer dans ce milieu.

Luna est ravie d'aller au parc avec ses soeurs, mais les exercices d'escalade l'intimident. Lisa et Laure l'encouragent à les rejoindre et à surmonter sa peur.

Luna se promène dans la forêt en compagnie de ses soeurs Lou, Laure et Lisa. Elle aimerait se faire des amis parmi les animaux mais ni les oiseaux, ni les hérissons, ni les écureuils ne s'approchent. Lorsque les fillettes sortent leurs goûters, des fourmis font leur apparition.

Du Japon au Grand Nord en passant par la Chine, la Russie, l'Australie, la tradition juive ou la philosophie zen, une anthologie de contes du monde entier autour du thème du rêve.

L'histoire romancée de Rosalie Lamorlière, fille de cordonnier née dans l'Oise, au service de Marie-Antoinette pendant sa captivité à la Conciergerie et jusque dans ses derniers jours.