Développement personnel
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L'auteur, enseignant-chercheur, médecin de santé public et psychiatre, propose une synthèse des techniques pour réussir à changer et à s'améliorer. ©Electre 2021
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S'appuyant sur plusieurs disciplines mais également sur de nombreux exemples tirés d'oeuvres littéraires, de films ou de chansons, l'auteure livre une étude fouillée sur le monologue intérieur ou endophasie. Elle questionne les limites qui séparent la voix intérieure considérée comme normale et des déviations telles que les hallucinations ou les paroles obsédantes. ©Electre 2022
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Une invitation à reconsidérer la puissance sociale, créatrice et consolatrice de la vision mélancolique ou nostalgique de l'existence, disqualifiée dans les sociétés contemporaines. La coach et conférencière puise dans sa propre histoire ainsi que dans l'héritage culturel et historique pour mettre en exergue les réalisations humaines issues de la créativité dont cette émotion est le support. ©Electre 2022
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Une méthode pour puiser une énergie nouvelle et affronter les drames de l'existence en s'appuyant sur l'écriture. ©Electre 2023
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A l'aide de nombreux exemples, l'auteure guide les personnes à la recherche de moyens concrets pour guérir leurs souffrances. L'objectif étant de les aider à manifester les besoins essentiels de leur âme pour les mener vers la maîtrise de soi et la paix intérieure. ©Electre 2023
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L'ancienne première dame des Etats-Unis dispense des conseils et des stratégies pour garder son optimisme malgré les grandes incertitudes du monde actuel. Elle explique comment construire des relations sincères, en quoi les différences permettent de renforcer les liens entre les êtres et présente les outils à mobiliser dans les moments difficiles. L'ensemble est émaillé de récits personnels. ©Electre 2023
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Un manuel de vie pour atteindre le bonheur en appréhendant les difficultés du quotidien d'une manière nouvelle. ©Electre 2023
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Une invitation à profiter des joies qu'offre la vie, depuis l'enfance jusqu'à l'âge adulte. De l'amour au corps en passant par les loisirs, les fêtes et la créativité, l'auteure évoque les moments bénis de l'existence grâce à de courts textes, des citations et des illustrations variées. ©Electre 2022
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Des conseils pour apprendre à ne plus se dénigrer, à s'apprécier et à se réconcilier avec son moi intérieur à travers le témoignage de l'auteure. ©Electre 2023
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Des leçons de vie inspirées des arbres pour apprendre à lâcher prise et vivre sereinement au quotidien. L'auteure propose de se reconnecter à la nature en adoptant dix comportements en lien avec la patience, la bienveillance, l'intelligence du coeur, la résilience, le sens de la communication, le silence, la simplicité, la solidarité, le charisme et le pouvoir de guérison. ©Electre 2022
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L'auteur propose un enseignement progressif pour mener une existence plus riche et plus épanouissante en annihilant les obstacles qui s'opposent au bonheur et en vainquant les difficultés. ©Electre 2021
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