Conseils et propositions pour se détacher des normes sociales et optimiser sa vie, son entourage et ses relations de façon minimale dans le but de s'aligner avec ses envies profondes et personnelles. ©Electre 2023

Vingt hommes et femmes racontent leur histoire qui les a conduit à une vie sobre et heureuse, libérée du stress. Le numéro est enrichi de fiches pratiques pour atteindre la simplicité. ©Electre 2016