Un panorama des athlètes qui ont révolutionné leur discipline, comme Nadia Comaneci, la première gymnaste à avoir obtenu la note maximale de dix aux jeux Olympiques ou encore Chester Williams, le premier joueur noir de l'équipe de rugby d'Afrique du Sud. Un documentaire pour découvrir l'histoire du sport.

Coach mental de nombreux champions français, l'auteur livre les clés de la préparation mentale pour apprendre à gérer au mieux ses émotions avant et pendant une compétition. A travers 25 règles, il passe en revue les différentes problématiques auxquelles les sportifs sont confrontés : conserver la notion de plaisir, éviter le burn-out, croire en soi, entre autres.

Pour passer plus de temps avec son frère et sa soeur, Nicolas et Laure, Florent Manaudou commence la natation malgré sa passion pour le handball. Rapidement, il se fait remarquer dans ce milieu.

La vie du jeune Frank tourne entièrement autour du basket-ball, tandis que ses deux grands frères passent leur temps à étudier et que sa mère travaille dur pour faire vivre la famille. Mais l'annonce d'un futur déménagement compromet son rêve de devenir un jour basketteur professionnel. Une autobiographie romancée de ce joueur de l'équipe de France de basket-ball.

Dans la famille Ntamack, tout le monde vit pour le rugby. Alors que Romain s'apprête à entrer au collège, le pôle espoir de l'équipe de France le sollicite. S'il veut devenir l'un des meilleurs joueurs du pays, c'est pour lui le moment de faire un choix et d'être prêt à faire des sacrifices.