L'homme le plus flippé du monde, alter ego de l'auteur, tente chaque jour de survivre à son odyssée dans cet univers impitoyable qu'est la vie moderne : couloirs de métro, TGV, soirée, covoiturage... Autant de situations où tous ses sens fébriles sont mis à mal. Survivra-t-il à cette aventure impitoyable, ou finirat- il prostré chez lui à s'empiffrer de séries, vaincu par le monde réel et ses dangers ?
Après avoir exposé quelques-unes de ses pires psychoses, le narrateur décide de s'y attaquer. Fouilles dans le passé, révélations cathartiques sur son histoire familiale, écoute intensive de musiques stimulantes ou même kinésithérapie, les techniques ne manquent pas.