des clés pour trouver naturellement un meilleur équilibre
Après avoir exposé les principaux mécanismes du stress, l'auteur propose des solutions naturelles pour apprendre à le gérer au quotidien grâce à la naturopathie. Alimentation saine, relaxation, hydrothérapie et exercices physiques permettent d'éviter le surmenage et de renforcer ses défenses immunitaires. ©Electre 2022
Note General : Bibliogr. et webliogr. p 179-180
Disponibilité Support Localisation Cote
Disponible Livre Adulte - Bien-Etre MEDECINES DOUCES