Plus de cent idées pour vivre l'aventure au plus près de la nature le temps d'un week-end ou de quelques jours : descendre une rivière en kayak, s'initier à la sylvothérapie, dormir dans un igloo, plonger sous la glace, chevaucher à travers la Camargue, entre autres. Avec un descriptif détaillé de chaque activité et des conseils pratiques pour s'y préparer.