Pranayama yoga et méthode Lonchant
Note General : Tout l'enseignement de Dominique est tiré d'une technique respiratoire ancienne, Pranayama Yoga. En effectuant certains mouvements, vous serez à même de diriger votre souffle dans les différentes parties de votre cage thoracique : la partie basse ou abdominale, la partie moyenne ou thoracique et la partie haute ou claviculaire ; ainsi vous apporterez à l'ensemble de votre système respiratoire un entraînement lui assurant un excellent équilibre.
Disponibilité Support Localisation Cote
Disponible Livre Adulte - Bien-Etre RELAXATION