A travers le récit de son parcours, de son enfance en Inde à son enseignement du yoga en passant par ses premières expériences contemplatives, le maître yogi guide le lecteur vers une meilleure connaissance de lui-même, de son corps et des énergies qui le composent. Il donne ses conseils pour faire de la paix et de la joie le fondement même de sa vie. ©Electre 2022