Comment combattre l'anxiété
Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter l'anxiété.
Cette BD vous permet de dédramatiser et de comprendre en quoi consiste la thérapie de l'anxiété. Trois angoissés attachants et parfois drôles racontent le film de leur anxiété. Puis on les suit en thérapie, dans le cabinet du docteur Fanget, on découvre les outils comportementaux, cognitifs et émotionnels qui leur permettent de se libérer de la tyrannie de la pensée anxieuse - Bdfugue, 2023
Note General : Un dossier d'information utiles pour aller plus loin et une bibliographie de l'anxiété à la fin du livre + des exercices à télécharger
Disponibilité Support Localisation Cote
Disponible Bande dessinée Adulte - BD - One-shot BD A