Un tour du monde des massages, avec des explications sur leurs bienfaits.

Hermine, Loulou et Farès, les enfants des employés du zoo de Beauval, sont chargés d'organiser une fête pour l'anniversaire du panda Yuan Meng.

Le psychothérapeute explique comment apprendre à s'affirmer, à savoir dire non, à mieux communiquer et à modérer sa gentillesse dans certaines situations de la vie quotidienne : relations interpersonnelles, professionnelles ou familiales.

Du Japon à l'Afrique du Sud en passant par la Nouvelle-Zélande, la France et même l'Ecosse, les joueurs de rugby de Paillar vivent des aventures hors du commun. ©Electre 2024

26 exercices pour s'initier à l'écriture thérapeutique ou intime et en découvrir les bienfaits, notamment pour comprendre des événements personnels, structurer sa pensée et mettre à distance ses émotions positives ou négatives. L'auteure propose d'expérimenter diverses formes d'écriture (lettre, journal, fable, conte ou encore haïku) en s'appuyant sur des extraits de textes d'auteurs inspirants.

Une célébration de la procrastination, que l'auteur présente comme la voie de l'excellence qu'empruntent les génies.

L'auteure dénonce la façon dont le travail sur soi, permis par le yoga, est privilégié par rapport au changement social. Cette situation forcerait les individus à constamment s'adapter à une société capitaliste à l'excès et empêcherait une remise en question du système lui-même.

Des conseils, des témoignages, des tests et des jeux pour découvrir ses forces et apprendre à naviguer dans le monde du travail, en amour et dans la vie sociale.

En cherchant qui a volé de la nourriture dans la cuisine, Ella découvre un adorable chat des Brumes blessé à la patte. Elle le soigne en cachette car les animaux sont interdits à l'Académie. ©Electre 2024

Un guide pour affronter la violence, l'ignorance, la haine et les autres pièges de l'obscurantisme, à travers l'analyse de contes, mythes et légendes célèbres.