Lors d'une des sorties nocturnes qu'il affectionne, Zac, 16 ans, est témoin d'une scène glaçante. Poursuivie par deux hommes armés, une jeune femme tombe dans les eaux sombres d'un canal. Zac mène son enquête pour découvrir l'identité de la disparue. Avec un lien permettant d'accéder à l'audiobook intégral.

La nouvelle ordonnance santé du Dr Michel Cymes, le médecin préféré des Français. A chaque situation du quotidien, des conseils concrets et des gestes simples à appliquer sans plus attendre pour entretenir son capital santé et sa longévité. LA NOUVELLE ORDONNANCE DU DR CYMES : Après le succès de Vivez mieux et plus longtemps, découvrez le nouveau livre du Dr Michel Cymes, le médecin préféré des Français. Pour chaque situation du quotidien, le Dr Michel Cymes partage des conseils concrets et des gestes simples à appliquer sans plus attendre pour entretenir son capital santé et sa longévité. Pendant longtemps, on a considéré qu'il n'y avait rien à faire face à la toute-puissance de notre matériel génétique. Or il n'en est rien : on peut avoir de l'influence sur ce que recèle notre ADN et ainsi améliorer notre bien-être –; et, a fortiori, notre longévité. La gestion du stress, la prévention de la maladie, l'estime de soi et votre bonheur dépendent autant du contenu de votre assiette que de votre capacité à fuir la sédentarité, à bien dormir, à entretenir des relations sociales de qualité. Alors à vous de jouer ! AJOUTER DE LA VIE AUX ANNÉES : Ajouter de la vie aux années, plutôt que des années à la vie, c'est la philosophie de ce nouveau livre du Dr Michel Cymes, alors que la durée de vie en bonne santé après 60 ans régresse en France. Notre santé n'est pas un dû mais bien un capital à faire fructifier et il n'y a pas d'âge pour l'entretenir. Le Dr Michel Cymes a réuni dans ce nouvel ouvrage une multitude de conseils à picorer pour entretenir votre capital santé. Découvrez des gestes simples et faciles à mettre en pratique en toutes circonstances (à la maison, au bureau, à table ou encore en vacances...), et toujours dans la bonne humeur ! MICHEL CYMES, LE MEDECIN STAR : Michel Cymes est médecin spécialiste. Animateur très populaire, il présente plusieurs émissions de médecine sur France Télévisions. Depuis 2017, il supervise le média Dr. Good ! et ses...

Des conseils pour être en bonne santé grâce à son alimentation. Le médecin détaille quels sont les aliments qui donnent le moral, ce qu'il faut manger pour bien dormir, les conséquences du jeûne intermittent, entre autres.

Dans un monde où les pensées sont contrôlées grâce à des colliers électroniques amplifiant les ondes cérébrales, Crystal, 17 ans, doit choisir entre se conformer à la règle ou risquer la prison en osant penser librement. Une dystopie en vers libres qui explore les thèmes de la surveillance de masse, de la privation de liberté et de la révolte. Un QR code permet d'accéder à la version audio.

Lori, 16 ans, se questionne sur son genre et son orientation sexuelle. Témoin du harcèlement subi par son seul ami, elle change de prénom pour s'assumer entièrement, ce qui ne convient pas à ses parents. Alors qu'elle s'attend à passer l'été en Allemagne, elle se retrouve coincée dans un centre de conversion, où elle subit violence et humiliations. Un récit qui dénonce les thérapies de conversion.

La vie de Vix bascule le jour où la brillante et insouciante Caitlin la choisit comme amie et l'entraînera dans le tourbillon de son extravagante famille, lui ouvrant les portes d'un monde privilégié. Chaque été, de leurs douze à dix-sept ans, sur l'île de Martha' s Vineyard, elles partageront tout, cultivant une amitié unique, aussi lumineuse qu'inébranlable. Pourtant, lorsque, des années plus tard, Caitlin annonce son mariage avec l'homme que Vix a toujours aimé, elles savent que rien ne sera plus jamais pareil.Entre passion, trahison et nostalgie, leur amitié survivra-t-elle à la plus cruelle des épreuves ?Pionnière de la littérature adolescente, Judy Blume est l'autrice d'une oeuvre majeure qui a marqué plusieurs générations.

Timide et mal dans sa peau, Angèle, interne en 4e, partage sa chambre avec Loélie, une fille au tempérament bien différent du sien. Pourtant, à mesure qu'elle apprend à la connaître, Angèle prend conscience que sous ses airs de fille sûre d'elle-même se cachent de nombreuses blessures.

Charly a retrouvé sa grand-mère Dame Mélisse et apprend à développer sa magie intuitive sous le regard de la puissante Dame Carasse. A Thadam, Sapotille, June et Césaria sont mortes d'inquiétude et tentent de déjouer les plans machiavéliques du juge Dendelion. Les pannes de magie se multiplient et de plus en plus de gens disparaissent ou perdent mystérieusement la mémoire.

Pour échapper à Malragon, les rescapés de la bataille des Monts ursiens se sont réfugiés dans la forteresse de Casteldaure. La cité abrite donc désormais, en plus des habitants des Vertes Vallées, des membres du clan des Peaux de poils et quelques Crocs de loup. Silas et ses amis partent en quête des quatre joyaux du sceptre d'Ellondor pour s'opposer à la magie noire du sorceloup. ©Electre 2024

Un guide complet pour voyager de toutes les façons possibles avec un chien : en road trip, à l'hôtel, en avion, en train, en France ou à l'étranger, entre autres. Avec des conseils en matière d'éducation et de santé, des check-lists de voyage détaillées, des listes de lieux acceptant les animaux et des histoires inspirantes.