Coach mental de nombreux champions français, l'auteur livre les clés de la préparation mentale pour apprendre à gérer au mieux ses émotions avant et pendant une compétition. A travers 25 règles, il passe en revue les différentes problématiques auxquelles les sportifs sont confrontés : conserver la notion de plaisir, éviter le burn-out, croire en soi, entre autres.

Une biographie de LeBron James retraçant sa carrière mais aussi son histoire personnelle, plus particulièrement sa jeunesse. Après avoir mené plus de 300 interviews de proches du basketteur, l'auteur démontre l'influence d'une enfance sans père sur son caractère et sur son jeu puis évoque son amitié avec Barack Obama et Warren Buffet ou encore son engagement dans les débats sociaux. ©Electre 2024

Quels sont les secrets du phénomène de la natation française, Léon Marchand ?• Cultiver sa polyvalence dans les 4 nages.• Rester à l'écoute de son corps.• Éprouver du plaisir à un entraînement sans relâche.• Acquérir un mental hors norme.• Rester humble et ambitieux.Enquêtes, témoignages, statistiques, décryptages, analyses…Tout pour comprendre comment est né celui qui a déjà conquis l'Europe et l'Amérique. Ce livre s'adresse à tous les fans des grands bassins.

Quels sont les secrets du meilleur joueur de rugby du monde, Antoine Dupont ?• Affiner ses gestes signatures : raffut, passes et jeu au pied.• Développer son sens du collectif puis son leadership de capitaine.• Entretenir sa force mentale et sa science du jeu.• S'adapter aux changements  d'ouvreur à demi de mêlée, du rugby à XV au rugby à 7.Enquête, témoignages, statistiques, décryptages, analyses…Tout pour comprendre en quoi ce joueur sort du cadre.Ce livre s'adresse à tous les fans du ballon ovale.

George Gershwin et son frère Ira sont à Paris pour composer des chansons. L'occasion d'une folle promenade poétique à la recherche de l'inspiration : une boîte dérobée, une course poursuite, une rencontre, de la cour carrée du Louvre à la grande serre du jardin des Plantes.    Une histoire en musique inspirée par  Un Américain à Paris, réenchantée par The Amazing Keystone Big Band.

Dans la ville d'Heurtebise, alors que l'école est fermée et qu'une tempête fait rage, la petite Léna s'ennuie. A la faveur d'une accalmie, elle sort de chez elle et entre dans un théâtre d'où s'échappe une mélodie. Une histoire à écouter sur le CD ou via un QR code, avec en bonus la présentation d'une vingtaine d'instrument en solo.

Mêlant témoignages et contenus didactiques, l'auteur aborde les différentes formes de handicap au prisme des évolutions biotechnologiques, depuis l'Antiquité, des prothèses et des dispositifs tels que l'implant cochléaire, le pacemaker, l'exosquelette, le membre bionique, entre autres. Il propose également une réflexion sur les risques et les enjeux de l'humain augmenté.

Une journaliste scientifique parcourt les différents types de dépendance (écran, nourriture, tabac, alcool ou encore drogue) et propose des conseils ainsi que des ressources de soutien.

Un documentaire pour comprendre le fonctionnement du système digestif et son importance dans la physiologie du corps humain.

Sur le ton de l'humour, cet album riche en anecdotes met fin aux idées reçues sur le corps humain. Le fonctionnement du corps, les sens, l'alimentation, les relations sociales, les émotions et l'intelligence sont notamment abordés.