Coach mental de nombreux champions français, l'auteur livre les clés de la préparation mentale pour apprendre à gérer au mieux ses émotions avant et pendant une compétition. A travers 25 règles, il passe en revue les différentes problématiques auxquelles les sportifs sont confrontés : conserver la notion de plaisir, éviter le burn-out, croire en soi, entre autres.

Une relecture féministe des mythes. Déesses, héroïnes, guerrières, amantes, magiciennes, tisserandes... Injustement oubliées, les femmes de la mythologie grecque sont incandescentes. Elles ne demandent qu'à être reconnues : Aphrodite n'est pas une déesse vamp, mais la victime d'un mariage forcé. Pénélope n'est pas l'épouse nunuche et infidèle qu'on a trop souvent présentée, mais la clé de voûte de l'Odyssée. Phèdre est scandaleuse parce qu'elle incarne le désir féminin. Clytemnestre pose avec force la question de la place des femmes, Artémis est l'ancêtre de l'écoféminisme... Toutes sont animées par un souffle de liberté et une rage de vivre qui résonnent avec nos vies d'aujourd'hui. Murielle Szac raconte depuis vingt ans les drames et les épopées de la mythologie grecque dans des " Feuilletons " à succès. Peu à peu, elle a pris conscience de l'importance des femmes dans les mythes, jusqu'ici toujours racontés du point de vue des hommes. En renversant le regard, une autre réalité apparaît. Ce livre est aussi son histoire.

Une biographie de LeBron James retraçant sa carrière mais aussi son histoire personnelle, plus particulièrement sa jeunesse. Après avoir mené plus de 300 interviews de proches du basketteur, l'auteur démontre l'influence d'une enfance sans père sur son caractère et sur son jeu puis évoque son amitié avec Barack Obama et Warren Buffet ou encore son engagement dans les débats sociaux. ©Electre 2024

Quels sont les secrets du phénomène de la natation française, Léon Marchand ?• Cultiver sa polyvalence dans les 4 nages.• Rester à l'écoute de son corps.• Éprouver du plaisir à un entraînement sans relâche.• Acquérir un mental hors norme.• Rester humble et ambitieux.Enquêtes, témoignages, statistiques, décryptages, analyses…Tout pour comprendre comment est né celui qui a déjà conquis l'Europe et l'Amérique. Ce livre s'adresse à tous les fans des grands bassins.

Le meilleur moyen d'explorer ce qui nous dépasse n'est-il pas de réconcilier l'esprit critique et la faculté d'émerveillement ? Regarder le miracle en face, c'est réfléchir sur soi. C'est remettre en question nos limites. Et si nous étions tous capables d'accomplir des prodiges ? Rien n'est plus insolent qu'un miracle. Il se rit des lois communes, défie les autorités religieuses, provoque les sceptiques... Quand Émile Zola, voulant démystifier le sanctuaire de Lourdes, choisit sur place deux tuberculeuses mourantes pour en faire les personnages de son roman et assiste, ébahi, à leur guérison instantanée, quand le bouillonnant Padre Pio, suspendu par le Vatican pour imposture mystique, donne la vue à une enfant née sans pupilles, quand une héroïne de la Résistance porte secours à un navire bombardé alors même que la Gestapo la torture dans une prison parisienne, quand une hostie se met à léviter en direct durant une messe télévisée ou prend la forme d'un muscle cardiaque en présence du futur pape François, la raison est en droit de s'offusquer. D'autant que tous ces cas ont été authentifiés par des témoins, des scientifiques, des historiens, des instruments de contrôle. Mais relèvent-ils de l'intervention divine ou des capacités secrètes de l'être humain ? À l'heure où la foi paraît s'incliner devant la peur, Didier van Cauwelaert nous offre, avec cet ouvrage hautement documenté à l'humour percutant, une profonde réflexion et un formidable message d'espoir.

Les ours sont bourrus, certes. Mais, ils sont aussi sensibles. Et tellement pleins de bonne volonté ! Quand ils ont décidé quelque chose rien ne les arrête. Tenez, pour la méditation, par exemple, ne croyez pas que leurs pattes courtaudes les empêchent de s'essayer au lotus. Avec plus ou moins de succès, convenons-en. Mais le coeur y est. Allez, suivons -les avec délice sur le chemin de la libération. sans trop nous moquer, bien entendu ! Si jamais, ils nous ressemblaient ...

Quels sont les secrets du meilleur joueur de rugby du monde, Antoine Dupont ?• Affiner ses gestes signatures : raffut, passes et jeu au pied.• Développer son sens du collectif puis son leadership de capitaine.• Entretenir sa force mentale et sa science du jeu.• S'adapter aux changements  d'ouvreur à demi de mêlée, du rugby à XV au rugby à 7.Enquête, témoignages, statistiques, décryptages, analyses…Tout pour comprendre en quoi ce joueur sort du cadre.Ce livre s'adresse à tous les fans du ballon ovale.