Coach mental de nombreux champions français, l'auteur livre les clés de la préparation mentale pour apprendre à gérer au mieux ses émotions avant et pendant une compétition. A travers 25 règles, il passe en revue les différentes problématiques auxquelles les sportifs sont confrontés : conserver la notion de plaisir, éviter le burn-out, croire en soi, entre autres.

Une biographie de LeBron James retraçant sa carrière mais aussi son histoire personnelle, plus particulièrement sa jeunesse. Après avoir mené plus de 300 interviews de proches du basketteur, l'auteur démontre l'influence d'une enfance sans père sur son caractère et sur son jeu puis évoque son amitié avec Barack Obama et Warren Buffet ou encore son engagement dans les débats sociaux. ©Electre 2024

Les portraits de cinq scientifiques qui ont marqué l'histoire par leurs découvertes révolutionnaires. Avec des repères chronologiques et des quiz.

Quels sont les secrets du meilleur joueur de rugby du monde, Antoine Dupont ?• Affiner ses gestes signatures : raffut, passes et jeu au pied.• Développer son sens du collectif puis son leadership de capitaine.• Entretenir sa force mentale et sa science du jeu.• S'adapter aux changements  d'ouvreur à demi de mêlée, du rugby à XV au rugby à 7.Enquête, témoignages, statistiques, décryptages, analyses…Tout pour comprendre en quoi ce joueur sort du cadre.Ce livre s'adresse à tous les fans du ballon ovale.

Une journaliste scientifique parcourt les différents types de dépendance (écran, nourriture, tabac, alcool ou encore drogue) et propose des conseils ainsi que des ressources de soutien.

Un documentaire pour comprendre le fonctionnement du système digestif et son importance dans la physiologie du corps humain.

Un documentaire sur les soins du corps et sur le rapport à la propreté à travers les siècles et les pays, du sauna au parfum en passant par l'hygiène dentaire et la création de l'Organisation mondiale de la santé.

De nombreuses informations techniques et historiques sur la conquête spatiale, du premier satellite artificiel aux stations spatiales, en passant par les voyages vers la Lune ou l'exploration de Mars.

Sur le ton de l'humour, cet album riche en anecdotes met fin aux idées reçues sur le corps humain. Le fonctionnement du corps, les sens, l'alimentation, les relations sociales, les émotions et l'intelligence sont notamment abordés.