Une invitation à ralentir, à écouter les besoins de son corps et de son esprit, à se reconnecter aux cycles de la nature et au vivant à travers une approche holistique mêlant yoga, méditation, nutrition et rituels bien-être et de soins. Le but est de rester vif et en bonne santé et d'activer les voies de la longévité.

Epuisée par la vie citadine, Yasuha quitte tout pour s'installer dans une minuscule bourgade des montagnes de Chichibu. Au détour d'une balade en forêt, elle croise Momo et Ichi, deux fillettes espiègles. Mais ces dernières se révèlent être respectivement un tanuki farceur et un kitsune rusé.

Ce manga invite à pénétrer dans cinq appartements soigneusement aménagés pour offrir à chacun de ses locataires le bonheur simple de se sentir bien chez soi.

A partir de son propre témoignage, l'autrice explique comment la mise en place d'une routine bien choisie peut transformer la vie quotidienne en minimisant la charge mentale et en retrouvant équilibre, ancrage et légèreté. Dans ce guide, elle explore les bienfaits des habitudes, des exemples de routines adoptées par des personnalités ainsi que des outils concrets pour créer sa propre structure.

Au fond de la forêt, une jeune fille fait trempette dans une source d'eau chaude. Elle soulève facilement d'énormes rochers, manipule la météo et parle aux animaux. Le secret de ses capacités réside dans le masque qu'elle porte sur le visage, dont elle maîtrise la fabrication, de la découpe du bois à la coloration des motifs et au vernissage de la finition.

Yasuha profite de sa nouvelle vie au grand air aux côtés de Momo et Ichi, deux divinités protectrices de la forêt : randonnées, séances photos au bord de l'eau et festivals d'été.