Guides pratiques
LivreDisponible
Cinquante clés pour créer une entreprise, étape par étape : définir son projet autour d'une opportunité, développer une stratégie après une étude de marché, vérifier la rentabilité de son projet, pérenniser son entreprise, etc. Avec des outils numériques à télécharger. ©Electre 2020
Disponible
LivreDisponible
Destiné à préparer l'initiation, ce manuel présente les spécificités du vol en planeur : l'appareil, les rudiments de la mécanique du vol, les préparatifs de l'envol, le décollage, le vol à voile, la navigation. ©Electre 2021
Disponible
LivreDisponible
Des conseils pour s'investir dans un projet en parallèle avec une activité salariée afin de combler ses aspirations ou initier une nouvelle orientation professionnelle, à son rythme et sans rupture brutale : diffuser et vendre ses créations, s'engager dans une association, organiser des événements, développer un blog ou un podcast, entre autres. Avec une trentaine de témoignages. ©Electre 2022
Disponible
LivreNon disponible
Un guide pour s'engager dans la construction d'une maison container dans une démarche économique, écologique et rapide. Avec des informations sur les fournisseurs français, les permis de construire, le coût et l'entretien des containers, la tuyauterie, l'électricité, entre autres. ©Electre 2022
Non disponible
LivreDisponible
Un témoignage sur le projet de micromaison autoconstruite par les auteurs pendant deux ans, d'une surface de 15 m2 mezzanine comprise, qui leur permet de développer un mode de vie à la fois nomade et sédentaire. Ces derniers passent en revue les divers aspects du quotidien qu'implique cet habitat alternatif tout en donnant la parole à d'autres habitants de ce type de logement. ©Electre 2022
Disponible
LivreDisponible
Un guide pour retrouver le plaisir de cuisiner et se débarrasser du stress lié à la préparation des dîners en adoptant une organisation adaptée à son quotidien : idées de recettes, choix des menus à l'avance, partage des tâches, entre autres. ©Electre 2022
Disponible
LivreDisponible
Des conseils pour se préparer à partir étudier aux Etats-Unis, en Grande-Bretagne et au Canada. A travers des questions-réponses, les auteures expliquent comment s'organise la vie étudiante dans ces pays, quel est le niveau minimum d'anglais à avoir, quelle université choisir, comment s'inscrire ou encore quel est le coût des études.
Disponible
LivreDisponible
Plus de soixante jeux pour des groupes de dix à cent personnes sont présentés, accompagnés du descriptif des ressources nécessaires et des variantes existantes.
Disponible
LivreDisponible
Des conseils, des tests, des témoignages et des exercices pour lutter contre le stress et les émotions négatives en période d'examens et de concours. Avec des exercices de méditation complémentaires disponibles en ligne. ©Electre 2021
Disponible
LivreDisponible
Les changements climatiques peuvent provoquer inquiétude, sentiment d'impuissance, culpabilité ou colère et affecter la santé mentale. La thérapeute propose des outils et des exercices pratiques pour apprivoiser cette éco-anxiété ainsi que ses manifestations conscientes ou inconscientes. ©Electre 2022
Disponible
LivreDisponible
Un cahier qui propose 25 projets pour faire de son jardin un refuge naturel en installant certaines plantes ou en laissant des plantes sauvages s'épanouir et attirer ainsi insectes, oiseaux et mammifères. ©Electre 2020
Disponible
LivreDisponible
Un guide illustré pour prendre soin de son coeur et de ses artères afin de se protéger des maladies les plus fréquentes.
Disponible