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méditation, relaxation, brain gym, autohypnose, sophrologie...
grouptotal
gauche
Auteurs :
Couzon, Élisabeth Auteur du texte
Couzon, Élisabeth Auteur du texte
Ribault, Charlotte Auteur du texte
Ribault, Charlotte Auteur du texte
Editeur :
Année de parution :
2020
droite
1 vol. (159 p.) : illustrations en couleur : 21 x 15 cm
Des conseils, des tests, des témoignages et des exercices pour lutter contre le stress et les émotions négatives en période d'examens et de concours. Avec des exercices de méditation complémentaires disponibles en ligne. ©Electre 2021
Disponibilité Support Localisation Cote
Disponible Livre Adulte - Bien-Etre DEV.PERSONNEL

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