A travers le récit de son parcours, de son enfance en Inde à son enseignement du yoga en passant par ses premières expériences contemplatives, le maître yogi guide le lecteur vers une meilleure connaissance de lui-même, de son corps et des énergies qui le composent. Il donne ses conseils pour faire de la paix et de la joie le fondement même de sa vie. ©Electre 2022

Chaque jour, un petit garçon remercie ce qui l'entoure : la Lune, le Soleil, la pluie, sa soeur, son chat, ses bottes, etc. Ce n'est pas toujours évident mais il trouve toujours une raison d'être reconnaissant.