90 exercices adaptés, prévention et soins des blessures, technique de course, programmes d'entraînement
Technique de jogging destinée à améliorer les performances tout en respectant les bonnes positions du corps et les articulations. Avec des exercices et des entraînements, ainsi que des recommandations sur les blessures associées à la course à pied.
Disponibilité Support Localisation Cote
En prêt ( Retour prévu le 04/09/2025 ) Livre Adulte - Documentaire - Sport et loisir 796.42 HAR