Présentation de la technique d'automassage d'origine japonaise appelée do in. Son objectif est la prévention et la lutte contre divers maux tels que la migraine, l'anxiété, l'insomnie, etc. Cet ouvrage réunit deux séances complètes et complémentaires, l'une pour tonifier, l'autre pour se relaxer. ©Electre 2017