perte de poids, santé, vitalité... les conseils personnalisés d'une médecin et d'une scientifique pour réussir son jeûne
Une synthèse des bienfaits du jeûne et des indications pour le mettre en pratique en fonction de son objectif : détox, autophagie, perte de poids, diabète ou accompagnement du cancer. Les auteures fournissent notamment des conseils pour le cas des femmes et des sportifs. Avec vingt recettes de bouillons et d'autres boissons. ©Electre 2022
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Disponible Livre Adulte - Documentaire - Vie pratique 613.2 BOU