des postures justes pour favoriser la respiration et protéger les articulations, placements, respiration, torsions
Deux professeurs de yoga décrivent les erreurs de placement et de respiration fréquentes dans la pratique du yoga et proposent des conseils pour adapter postures et souffle à sa biomécanique. ©Electre 2023
Disponibilité Support Localisation Cote
Disponible Livre Adulte - Bien-Etre RELAXATION