Etude sur une émotion qui donne un sens à la vie, la joie, qui permet de communiquer et de s'intégrer au groupe mais n'est pas forcément en lien avec la sensation de confort : l'auteure montre au contraire qu'elle est fille de l'effort, de la concentration et du dépassement de soi, qu'elle apporte beaucoup de choses à la vie si elle est suscitée et entretenue.