cuisinez toute l'année des repas à index glycémique bas, 100 recettes délicieuses et vitaminées
Les glucides à index glycémique bas permettent de stabiliser sa glycémie et son poids. Ce guide propose cent recettes saines, du petit déjeuner au dîner, en passant par le brunch : salades, soupes, légumes rôtis, ragoûts, omelettes, glaces, crumbles, pancakes, flans, entre autres. Elles sont accompagnées d'une analyse nutritionnelle, de conseils et d'astuces. ©Electre 2022
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En prêt ( Retour prévu le 09/05/2025 ) Livre Adulte - Documentaire - Vie pratique 613.2 BAR