Émotions
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Un panorama du champ émotionnel animal, à travers des exemples tels qu'un cheval honteux, une pie adultère ou encore un hérisson tourmenté par ses cauchemars.
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Illustré de photographies, cet ouvrage présente le résultat des dernières recherches des biologistes et des éthologues concernant les émotions, les valeurs éthiques et les capacités cognitives des animaux.
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Un guide avec une approche ludique pour décoder les émotions de ses enfants, développer leurs compétences sociales et les aider à vivre la frustration. Avec 17 situations décodées, une séquence conforme au programme d'enseignement moral et civique à destination des enseignants, des outils visuels en annexes ainsi que des ressources complémentaires accessibles grâce à des QR codes.
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Un roman graphique qui aborde le thème de la santé mentale de manière intime et sans complaisance avec des illustrations poétiques et métaphoriques qui s'ancrent complètement dans la réalité. ©Electre 2022
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Présentation de solutions pour guérir ses peurs et ses traumas intimes en fonction de sa nature singulière. L'auteure s'appuie sur les neurosciences et la psychologie cognitive, et place la méditation au coeur de son processus thérapeutique. Elle montre également que prendre soin de soi et de ses émotions participe d'un vaste mouvement pour l'amélioration de la société.
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Tome :
1
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Un épouvantail tente de chasser en vain les oiseaux qui viennent picorer dans son champ. Maître Chat est là pour le guider dans sa tâche. ©Electre 2024
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La psychothérapeute souligne la place importante qu'occupent les émotions dans la vie quotidienne ainsi que la nécessité de les comprendre et de les contrôler. Elle aborde tour à tour la peur, le pouvoir et la violence, la colère, la joie, l'amour ou encore la tristesse et explique comment faire preuve d'empathie, comment régler les conflits ou encore comment rendre les autres heureux. ©Electre 2019
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Coach mental de nombreux champions français, l'auteur livre les clés de la préparation mentale pour apprendre à gérer au mieux ses émotions avant et pendant une compétition. A travers 25 règles, il passe en revue les différentes problématiques auxquelles les sportifs sont confrontés : conserver la notion de plaisir, éviter le burn-out, croire en soi, entre autres.
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Un panorama du champ émotionnel animal, à travers des exemples tels qu'un cheval honteux, une pie adultère ou encore un hérisson tourmenté par ses cauchemars. ©Electre 2018
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Un panorama du champ émotionnel animal, à travers des exemples tels qu'un cheval honteux, une pie adultère ou encore un hérisson tourmenté par ses cauchemars.
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