Développement personnel
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Un manuel de vie pour atteindre le bonheur en appréhendant les difficultés du quotidien d'une manière nouvelle. ©Electre 2023
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Une invitation à profiter des joies qu'offre la vie, depuis l'enfance jusqu'à l'âge adulte. De l'amour au corps en passant par les loisirs, les fêtes et la créativité, l'auteure évoque les moments bénis de l'existence grâce à de courts textes, des citations et des illustrations variées. ©Electre 2022
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Des conseils pour apprendre à ne plus se dénigrer, à s'apprécier et à se réconcilier avec son moi intérieur à travers le témoignage de l'auteure. ©Electre 2023
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Des leçons de vie inspirées des arbres pour apprendre à lâcher prise et vivre sereinement au quotidien. L'auteure propose de se reconnecter à la nature en adoptant dix comportements en lien avec la patience, la bienveillance, l'intelligence du coeur, la résilience, le sens de la communication, le silence, la simplicité, la solidarité, le charisme et le pouvoir de guérison. ©Electre 2022
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L'auteur propose un enseignement progressif pour mener une existence plus riche et plus épanouissante en annihilant les obstacles qui s'opposent au bonheur et en vainquant les difficultés. ©Electre 2021
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Une invitation à découvrir les pouvoirs de la méditation au quotidien. Illustré d'images inspirantes, l'ouvrage propose des conseils pour transformer les tracas de la vie de tous les jours et retrouver la sérénité et le bonheur.
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Psychologue, l'auteure analyse l'entreprise de connaissance de soi de ses contemporains, ses objectifs et ses limites, les écueils et les pièges à éviter. ©Electre 2023
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L'auteur livre ici en des termes très simples une méthode fondée sur quatre clés de la sagesse toltèque et destinée à libérer le lecteur d'un conditionnement collectif fondé sur la peur. Son application au quotidien permet d'accéder à une dimension d'amour inconditionnel, de liberté et de bonheur. ©Electre 2016
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A partir des témoignages recueillis pour le podcast éponyme, des explications sur tous les ressentis humains (colère, anxiété, hypersensibilité, nostalgie, amour, entre autres), sur leurs origines ou encore sur les raisons de leur installation parfois durable. ©Electre 2021
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Des leçons de vie inspirées des travaux du philosophe allemand pour affronter plus sereinement les épreuves du quotidien. Avec des préceptes à appliquer tous les jours pour prendre les bonnes décisions et redonner du sens à sa vie. ©Electre 2022
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