Guides pratiques
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Un témoignage sur le projet de micromaison autoconstruite par les auteurs pendant deux ans, d'une surface de 15 m2 mezzanine comprise, qui leur permet de développer un mode de vie à la fois nomade et sédentaire. Ces derniers passent en revue les divers aspects du quotidien qu'implique cet habitat alternatif tout en donnant la parole à d'autres habitants de ce type de logement. ©Electre 2022
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Un guide pour retrouver le plaisir de cuisiner et se débarrasser du stress lié à la préparation des dîners en adoptant une organisation adaptée à son quotidien : idées de recettes, choix des menus à l'avance, partage des tâches, entre autres. ©Electre 2022
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Des conseils pour se préparer à partir étudier aux Etats-Unis, en Grande-Bretagne et au Canada. A travers des questions-réponses, les auteures expliquent comment s'organise la vie étudiante dans ces pays, quel est le niveau minimum d'anglais à avoir, quelle université choisir, comment s'inscrire ou encore quel est le coût des études.
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Plus de soixante jeux pour des groupes de dix à cent personnes sont présentés, accompagnés du descriptif des ressources nécessaires et des variantes existantes.
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Des conseils, des tests, des témoignages et des exercices pour lutter contre le stress et les émotions négatives en période d'examens et de concours. Avec des exercices de méditation complémentaires disponibles en ligne. ©Electre 2021
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Les changements climatiques peuvent provoquer inquiétude, sentiment d'impuissance, culpabilité ou colère et affecter la santé mentale. La thérapeute propose des outils et des exercices pratiques pour apprivoiser cette éco-anxiété ainsi que ses manifestations conscientes ou inconscientes. ©Electre 2022
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Un cahier qui propose 25 projets pour faire de son jardin un refuge naturel en installant certaines plantes ou en laissant des plantes sauvages s'épanouir et attirer ainsi insectes, oiseaux et mammifères. ©Electre 2020
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Un guide illustré pour prendre soin de son coeur et de ses artères afin de se protéger des maladies les plus fréquentes.
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Présentation d'outils et de méthodes pour mettre en place une action de formation, quel que soit son niveau. Un chapitre est consacré à l'apport des nouveaux médias en pédagogie dont les serious games. Avec de nouveaux outils sur les cours en ligne, la chronobiologie, le test de connaissance et les cartes mentales, entre autres. ©Electre 2022
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S'appuyant sur l'exemple de son jardin, l'auteur donne les clés pour élaborer un jardin respectueux de l'environnement tout en tenant compte des contraintes liées à l'espace. Il explique les diverses techniques de construction, de plantation et d'entretien raisonnées : création d'éléments, végétalisation, gestion des tâches selon un calendrier, entre autres. ©Electre 2022
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Présentation des métiers de la justice dans les secteurs public et privé, notamment dans les tribunaux, les études, les commissariats et gendarmeries, les prisons, détaillant toutes les formations universitaires et professionnelles. Avec des informations sur les débouchés, des témoignages de professionnels et des conseils pour réussir. ©Electre 2021
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Des conseils pratiques, sous l'angle des neurosciences et de l'éthologie, pour aider les adultes surdoués à tirer le meilleur d'eux-mêmes et neutraliser tout ce qui peut les empêcher de se développer. ©Electre 2020
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